Datum wird bekanntgegeben
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Regenbogen-Chakrameditation
Kläre deine Chakren und gleiche sie durch deinen Atem aus.
Zeit & Ort
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Regenbogen-Chakrameditation
Über die Veranstaltung
Herzlich Willkommen zu der Regenbogen-Chakrameditation
Gemeinsam erleben wir eine geführte Meditation. Wir beginnen mit einer Vorstellungsrunde.
In der Chakrameditation verbinden wir bewusst unseren Atem mit unseren Chakren.
Wir atmen bewusst in unsere Chakren hinein und visualisieren die jeweilige Farbe des Chakras, dies harmonisiert, aktiviert und gleicht sie aus. Es ist wichtig, unsere Chakren von unten nach oben zu öffnen.
Zur Instruktion erkläre ich dir, was die Chakren sind, was Ihre Funktionen sind und wie sie aussehen.
Ich leite dich zuerst in einen entspannten Zustand. Dann gehen wir bewusst zu jedem unserer 7 Hauptchakren. Wir atem und visualisieren die jeweilige Chakra Farbe in das Chakra hinein. Danach verbinden wir uns mit dem Leuchten der Mitte der Erde, unserer physischen Schöpfung und wir verbinden uns mit dem Zentrum unseres eigenen Schöpfers im Himmel. Wir schliessen mit einer Sharing-runde den Kreis, in dem sich jeder mitteilen kann. Für diese Meditation brauchst du keine Vorkenntnisse. Bei weiteren fragen über die Chakren oder Meditation, kontaktiere mich gerne.
Dauer: 1 Stunde
Kosten: CHF 15.- bis CHF 20.-