Beim achtsamen Wahrnehmen geht es wie beschrieben um Achtsamkeit und das Wahrnehmen. Im 1:1 achtsamen Wahrnehmen kommen wir zusammen in die Präsenz. In der Präsenz ist nichts. Dann nehmen wir bewusst unsere Emotionen und unsere Sinne war. 

Ich leite dich an so das du zuerst mit deinem Atem in die Entspannung kommst und in deine Präsenz, dann führe ich dich durch deine Sinne. Dadurch kannst du vom Alltag loslassen und entspannen und du nimmst deine Sinne verstärkt wahr. Das ist ein wunderbares Erlebnis unsere Sinne achtsam wahrzunehmen.
 

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