In 3 Schritten dir selbst näher kommen

Aktualisiert: 20. Okt. 2021


Folge deinem Herzen

Folge deiner Intuition

Folge deiner Freude




Folge deinem Herzen

Unsere Herzensenergie weiss immer wo hin Sie uns führt, die Herzensenergie führt uns zu mehr Frieden und Harmonie. Du kannst dich täglich mit deiner Herzensenergie verbinden und dich fragen: Was würde meine Herzensenergie in dieser Situation tun? Unser Herz beurteilt und verurteilt nicht egal was uns im äusseren geschieht. Unser Herz hat die Liebe von und für alles. Somit können wir uns mit unserer Herzensenergie verbinden und mit ihr durch unser Leben gehen. Wenn du im alltäglichen Leben ein Ärgernis hast, dann kannst du mit deiner Aufmerksamkeit in dein Herzensbereich gehen, dort empfindest du die Antwort.



Eine Übung dazu:



  1. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Herzchakra

  2. Stell dir vor wie sich deine Herzensenergie in dir ausbreitet und du in Liebe schwimmst

  3. Stell dir vor wie sich die Energie um die Situation oder den Menschen umhüllt

  4. Sage du verzeihst dir selbst und allen anderen, denn du weißt das alles zum ganzen gehört und zu meinem höchsten wohl

  5. Bedanke dich bei der Situation, denn jede Erfahrung bringt uns ein Stücken näher zu unserer Liebe





Folge deiner Intuition

Unsere Intuition ist eine höhere Intelligenz die uns auf unserem Weg begleitet und führt.

Oft haben wir vergessen auf unsere Intuition zuhören.

Wenn du über dein Leben nachdenkst über deine Zukunft, dann hast du immer verschiedene Gefühle in dir, oft wird die Intuition auch ein Bauchgefühl genannt. Auf dieses Bauchgefühl dürfen wir wieder lernen zu vertrauen, du kannst es ganz einfach Üben in dem du dein Leben beobachtest.



Übung


1. Mach dir Gedanken über ein zukünftiges Ereigniss wo du erleben wirst oder willst

2. Fühle in dich hinein wie es sich anfühlt Gut oder nicht Gut

3. Merk dir das Gefühl

4. Erlebe das Zukünftige Ereignis und beobachte was dir dein vergangenes Gefühl dazu gesagt hat



Somit lernst du immer mehr auf deine Gefühle zu achten und die Intuition wahrzunehmen.



Folge deiner Freude

Es gibt doch nichts schöneres wie deiner eigenen Freude zu folgen.

Oft lassen wir uns unterdrücken und tun Dinge die wir eigentlich nicht wollen. Aber wir machen es trotzdem, obwohl wir eigentlich nicht wollen. Wir beschränken uns selbst.

Jeder von uns möchte in sich doch eigentlich nur Liebe und Freude empfinden, obwohl die anderen Erfahrungen auch sehr spannend sind. :)

Ich folge meiner Freude wo ich kann, wenn ich eine Situation habe die mir nicht gefällt dann ändere ich mein Mindset dazu oder die äußere Situation.

Freude und Spass bringen uns wieder der Liebe ein Stückchen näher.

Achte dich darauf was dir Spass macht und was nicht .



Mach die Dinge die dir Spass machen

Lass die Dinge sein die dir keinen Spass machen

Folge deiner inneren Stimme der Kindlichkeit

Sei du selbst ohne Hemmungen





Eigentlich sehr Simpel doch oft haben wir das durch unser Erwachsenwerden verlernt.





11 Fragen die dich mehr zu deiner Selbstliebe führen

(Beantworte Sie dir selbst mit einem Stift und Papier)




Was macht mich fröhlich im Leben?

Was erfüllt mich?

Mach ich jeden Tag was mir Freude macht?

Fühle ich mich frei? Wenn Nein, Warum?

Was sind meine Probleme?

Was macht mich unglücklich?

Liebe ich mich?

Wovor habe ich Angst?

Was macht mich traurig?

Denke ich über andere schlecht ? Wenn ja Warum ?





Die Fragen helfen dir, dich von aussen zu Beobachten und dich selbst zu reflektieren, durch diese Antworten von dir bekommst du mehr Klarheit und Erkenntnise.




In liebe Felice